О книге «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно.
Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.
Произведение относится к жанру Психология. Оно было опубликовано в 2018 году издательством «Livebook/Гаятри». На нашем сайте можно скачать книгу «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Смотрите также:
- «Секреты поведения людей» Таранов Павел
- «Основные понятия логотерапии» Франкл Виктор Эмиль
- «Психология. Как понять себя и других людей»
- «Молитва желаний. 9 шагов на пути к мечте» Эдгард Зайцев
- «Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии»
- «Методология мышления. Черновик» Курпатов Андрей Владимирович
- «Психология подросткового и юношеского возраста»