О книге «Мой «легкий способ»»
Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.
Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения.
Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.
На нашем сайте вы можете скачать книгу «Мой «легкий способ»» Карр Аллен бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Смотрите также:
- «Эмоционально-образная терапия каждый день»
- «Наука и психическое здоровье» Zeno
- «Женщина: подчинись или властвуй» Виталис Вис
- «Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви» Сюзан Форвард
- «Ненастоящий мужчина» Бирюков Александр Николаевич
- «Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении» Соловьев Александр Валерьевич
- «Новая психокибернетика»