«Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций» Илья Качай

О книге «Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций»

Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Произведение относится к жанру Психология. На нашем сайте можно скачать книгу «Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.