О книге «Эффективные психотехники для расширения сознания»
Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах «разбудить» заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах – она дает практические советы. Прочитав ее, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой.
В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой – развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.
На нашем сайте вы можете скачать книгу «Эффективные психотехники для расширения сознания» Бубличенко Михаил Михайлович бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Смотрите также:
- «Человек, который принял жену за шляпу и другие истории из врачебной практики» Оливер Сакс
- «Первая и последняя свобода» Джидду Кришнамурти
- «Исцеляющая сила мысли» Луиза Л. Хей
- «Коррекционная психология. Шпаргалка» Имашева Е. Г.
- «Золотой ключик к счастливому дому» Толстая Наталья
- «По дороге из золочёного камня»
- «Новейшие успехи науки о преступнике» Ломброзо Чезаре