«15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния» Илья Качай

О книге «15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния»

Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.

Произведение относится к жанру Психология. На нашем сайте можно скачать книгу «15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.