О книге «Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем»
Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно!Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!
Произведение относится к жанру Здоровье и красота, Психология. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу «Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем» в формате epub, fb2 или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Смотрите также:
- «Три уровня осознанности. Основы сюжетов жизни»
- «Протестантские секты и дух капитализма» Вебер Макс
- «Духовный воин 1-6» Georg Christoph Lichtenberg
- «Лебединая песнь: 1.Последняя война; 2.Страна мёртвых» Роберт Маккаммон
- «Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как оставаться желанной и счастливой» Толстая Наталья
- «101 ключевая идея. Психология» Робинсон Дейв
- «Как измерить личность» Айзенк Ганс Юрген