О книге «Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга»
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2021 году издательством Альпина Диджитал. На нашем сайте можно скачать книгу «Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Смотрите также:
- «На темной стороне Луны» Вайнер Георгий Александрович
- «Дорога судьбы» Даниэла Стил
- «Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики» Бегунова Виктория
- «Ледяное озеро» Эдмондсон Элизабет
- «Против лома нет приема. Том II. Дорога на Постамент. Блок 5» Мальцев Олег Викторович
- «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать»
- «Рабыня собственной страсти» Смит Коултер Джессика