О книге «Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее»
Год: 2019
Бесплатная версия: пока нет
Автор, ведущий на телеканале АВС News, всегда считал, что медитация — это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того, как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс — и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.
С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.
Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
Смотрите также:
- «Игра Твистер 2 (Напольная игра) (98831)»
- «Учения и наставления моей бабушки Евдокии. Степанова Н.И.» Степанова Наталья Ивановна
- «Ботанические портреты. Практическое руководство по рисованию акварелью» Шоуэлл Билли
- «Зачарованный сад.Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения.»
- «Свадебный макияж» Джонс Роберт
- «Объемная снежинка "ЗИМА В ПАРКЕ". Набор для семейного творчества» Иолтуховская Екатерина Александровна
- «Ариана Гранде. Главная книга фаната» Маккензи Малкольм