О книге «Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее»
Год: 2019
Бесплатная версия: пока нет
Автор, ведущий на телеканале АВС News, всегда считал, что медитация — это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того, как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс — и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.
С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.
Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
Смотрите также:
- «Ван Гог. Жизнь и творчество в 500 картинах (супер с вырубкой)» Ховард М.
- «Викинги. Графический роман по культовому сериалу» Мазур Александр Андреевич
- «Кто помог спасти жизнь. Помощь мертвых. Вып. 24» Степанова Наталья Ивановна
- «Путешествия по Туркестанскому краю» Северцов Николай Алексеевич
- «The Village. Москва, где мы живём»
- «Удивительные коллекции. Раскраска с самыми невероятными предметами, реальными и выдуманными» Макдональд Стив
- «Дикий пляж. Афлатуни С.» Афлатуни Сухбат