О книге «Аутотренинги»
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
На нашем сайте вы можете скачать книгу «Аутотренинги» Красоткина Ирина бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Смотрите также:
- «Легкий способ бросить курить» Карр Аллен
- «Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях» Лоуренс Гонсалес
- «Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций» Илья Качай
- «Стратегия семейной жизни. Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться»
- «Аскетизм 2» Патрик Дж. Холл
- «Открой ресурсы чемпиона» Марина Витальевна Китаева
- «Марс и Венера: новая любовь. Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утраты» Джон Генри Грэй
