О книге «Йога» (аудиокнига)
В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов,
интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги».
Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз.
Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений.
Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий.
Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.
Для специалистов по лечебной физкультуре.
Смотрите также:
- «Детство Императора Николая ll» Илья Сургучев
- «Салют-7. Записки с мертвой станции» Виктор Савиных
- «Галантный детектив: 3. Кинжал с мальтийским крестом» Марта Таро
- «Первая песня» Автор неизвестен
- «Повторение судьбы» Януш Вишневский
- «Эссе моего ангела. Том II» Михаил Васечко
- «Становление Героя Щита 17» Анеко Юсаги (Аудиокнига)