О книге «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней»
Год: 2021
Бесплатная версия: пока нет
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже не заботу о себе.
В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигните гармонии со своим телом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотрите также:
- «Сезам и Лилии. Лекции об искусстве. Рескин Д.» Рёскин Джон
- «Рецензия на книгу: Лэйард Р. Счастье. Уроки новой науки. М.: Издательство Института Гайдара, 2012» П. М. Степанцов
- «Thinking Sociologically» Zygmunt Bauman
- «Еда живая и мертвая. Научные принципы похудения» Малоземов Сергей Александрович
- «Око Силы. Вторая трилогия. 1937 -1938 годы» Валентинов Андрей
- «120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление (комплект)»
- «Шпаргалка по муниципальному праву»