О книге «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней»
Год: 2021
Бесплатная версия: пока нет
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже не заботу о себе.
В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигните гармонии со своим телом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотрите также:
- «Энциклопедия занимательной физики» Перельман Яков Исидорович
- «Хитроумные полицейские. Почему провалились все проекты улучшения правоохранительной деятельности в России» К. Д. Титаев
- «Проактивная демографическая политика: 10 лет спустя. Эффекты, инструменты, новые цели»
- «Fashioning Globalisation. New Zealand Design, Working Women and the Cultural Economy»
- «Нравственные письма к Луцилию» Сенека Луций Анней
- «Население России 2014. Двадцатый второй ежегодный демографический доклад»
- «Курс на Марс. Самый реалистичный проект полета к Красной планете» Вагнер Ричард