О книге «Уроки женского здоровья + DVD»
Год: 2018
Бесплатная версия: пока нет
Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и оздоровлению организма – это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных «женских» заболеваний без таблеток и операций. Детальное описание техники и особенностей выполнения упражнений, подробные иллюстрации помогут провести тренировку правильно, без травм и с максимальным результатом.
Уникальная методика профессора Бубновского поможет в лечении и профилактике таких заболеваний как миома матки, эндометриоз, опущение внутренних органов, аднексит и бесплодие. Также в книге приводится комплекс упражнений для беременных, который избавит от осложнений, поспособствует рождению здорового малыша и позволит мамочке быстро вернуться в форму. Есть и раздел по борьбе с ожирением!
Даны рекомендации по профилактике рака груди, борьбе с остеопорозом, лечению заболеваний суставов и позвоночника. Отдельные упражнения будут очень полезны любительницам обуви на высоком каблуке – простые ежедневные тренировки стопы оградят от Hallux valgus и плоскостопия.
Выполняйте приведенные в книге упражнения день за днем, и ваш организм станет крепким, фигура стройной, а вы – прекрасной и счастливой!
Смотрите также:
- «Первым делом самолеты! Истребитель из будущего» Баренберг Александр
- «Лучшие логические головоломки» Перельман Яков Исидорович
- «The Templar Code For Dummies» Christopher Hodapp
- «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг» Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
- «Introducing Social Research Methods. Essentials for Getting the Edge»
- «Артур Шопенгауэр — об авторе» Шопенгауэр Артур
- «О детях, мужьях и не только. Советы мудрой свекрови» Метлицкая Мария