О книге «Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире»
Год: 2018
Бесплатная версия: пока нет
В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
Смотрите также:
- «Большое космическое путешествие» Тайсон Нил Деграсс
- «The Handbook of Deviance»
- «Искусство быть собой» Леви Владимир Львович
- «Так сказаў Заратустра» Ницше Фридрих Вильгельм
- «Действуй! 10 заповедей успеха (с узором)» Пинтосевич Ицхак
- «Путешествие хирурга по телу человека» Фрэнсис Гэвин
- «Покори мир за пять минут!» Аржиловская Марина Александровна