О книге «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»
Год: 2017
Бесплатная версия: пока нет
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствия эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние, и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
Смотрите также:
- «Союз на всю жизнь: почему бактерии наши друзья» Фрибе Рихард, Харизиус Ханно
- «ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью» Берковская Марина Ароновна
- «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» Мясников Александр Леонидович
- «Скептик: Рациональный взгляд на мир + покет» Шермер Майкл
- «Детские болезни: Учебник для вузов (том 1). 8-е изд. с изменениями переработанное и дополненное» Шабалов Николай Павлович, Арсентьев Вадим Геннадьевич, Пальчик А. Б., Середа Ю. В., Корниенко Е. А., Эрман Л. В.,
- «Платон. Диалоги» Платон
- «Когда нет гувернантки. Автодидактика для детей и взрослых» Куринский В