О книге «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»
Год: 2021
Бесплатная версия: пока нет
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью
Смотрите также:
- «Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» Блэкберн Элизабет Элен, Эпель Элисса
- «Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма» Бобо Жан-Марк, Этьен Рика
- «Используй философию! Наука, которая помогает в жизни» Уикс Маркус
- «Режим бога. Вспышка Красной Звезды» Вязовский Алексей Викторович
- «Канцлер империи» Величко Андрей Феликсович
- «Философия в систематическом изложении»
- «Наследие Чингисхана» Трубецкой Николай Сергеевич