О книге «Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств»
Год: 2017
Бесплатная версия: пока нет
Для того, чтобы до преклонных лет сохранить тело здоровым, нужны не таблетки и операции, а здоровый образ жизни, жизнь в согласии с природой, естественные методы оздоровления – именно они способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. А если уж болезнь состоялась, и в определенный момент пришлось прибегнуть к тяжелой артиллерии в виде, например, хирургии, то вернуть активность и бодрость помогут опять-таки образ жизни и натуральные природные компоненты.
Авторами включенных в книгу методов оздоровления при разных заболеваниях являются известные врачи, успешно применяющие их в своей практике. Главное всегда помнить: здоровье спрятано в нас самих, лучшее лекарство – резервные возможности тела, нужно просто подобрать ключ. Тело само найдет путь к исцелению, главное – дать ему шанс и создать такие условия, при которых выздоровление станет возможно. Правильное питание, адекватная физическая нагрузка и психическая разгрузка, лечебная физкультура, оздоравливающая ходьба, тренинги для разных групп мышц, позвоночника и суставов, специальные дыхательные упражнения, закаливающие процедуры, многочисленные разновидности самомассажа – вот те составляющие, которые помогут телу сопротивляться болезням и вернут ему природную силу.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотрите также:
- «Comparing Groups. Randomization and Bootstrap Methods Using R»
- «Cultural Sociology. An Introduction»
- «Place, Exclusion and Mortgage Markets» Manuel Aalbers B.
- «Истории домов Петербурга, рассказанные их жителями» Галкина Юлия Сергеевна
- «Тыква — лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма. Зайцева И. А.» Зайцева Ирина Александровна
- «Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей» Копылова О.С.
- «Население России 2016. Двадцатый четвертый ежегодный демографический доклад»