О книге «Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств»
Год: 2017
Бесплатная версия: пока нет
Для того, чтобы до преклонных лет сохранить тело здоровым, нужны не таблетки и операции, а здоровый образ жизни, жизнь в согласии с природой, естественные методы оздоровления – именно они способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. А если уж болезнь состоялась, и в определенный момент пришлось прибегнуть к тяжелой артиллерии в виде, например, хирургии, то вернуть активность и бодрость помогут опять-таки образ жизни и натуральные природные компоненты.
Авторами включенных в книгу методов оздоровления при разных заболеваниях являются известные врачи, успешно применяющие их в своей практике. Главное всегда помнить: здоровье спрятано в нас самих, лучшее лекарство – резервные возможности тела, нужно просто подобрать ключ. Тело само найдет путь к исцелению, главное – дать ему шанс и создать такие условия, при которых выздоровление станет возможно. Правильное питание, адекватная физическая нагрузка и психическая разгрузка, лечебная физкультура, оздоравливающая ходьба, тренинги для разных групп мышц, позвоночника и суставов, специальные дыхательные упражнения, закаливающие процедуры, многочисленные разновидности самомассажа – вот те составляющие, которые помогут телу сопротивляться болезням и вернут ему природную силу.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотрите также:
- «Японский козырь Сталина» Кошкин Анатолий Аркадьевич
- «Профессора Гарри Поттера» Седой В.
- «Структура реальности» Дойч Девид
- «Книга позитива. Вдохновляет по жизни (белая)» Морленд Энн
- «Иерусалим» Себаг-Монтефиоре Саймон
- «Око силы. Третья трилогия. 1991-1992 годы» Валентинов Андрей
- «Долгих лет жизни! Как на 10 лет отсрочить старение» Агус Дэвид