О книге «Скорая помощь при острых болях: на все случаи жизни; 6 соток здоровья: правильный отдых и восстановление круглый год»
Год: 2018
Бесплатная версия: пока нет
В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания.
В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: головные, мышечные, в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.
Вторая часть книги создана специально для любителей проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. Доктор Бубновский рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время.
Этот сборник будет особенно полезен владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.
Смотрите также:
- «Глубокое обучение в картинках. Визуальный гид по искусственному интеллекту» Крон Д., Бейлевельд Грант, Бассенс Аглаэ
- «120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление (комплект)»
- «Современные операционные системы. 4-е изд.» Таненбаум Эндрю
- «Строгие суждения» Набоков Владимир Владимирович
- «Дорога к Вождю» Роман Злотников
- «Анатомия человека. Учебник для студентов стоматологических факультетов в 3-х т. т. Том 2» Сапин Михаил Романович, Никитюк Дмитрий Борисович, Клочкова Светлана Валерьевна
- «Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка» Зайцев Владимир Михайлович