О книге «Скандинавская ходьба лечит»
Год: 2016
Бесплатная версия: пока нет
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Смотрите также:
- «Рецензия на книгу: Колхас Р. Нью-Йорк вне себя. М.: Strelka Press, 2013» Виктор Вахштайн
- «Поступь Империи. Право выбора.» Кузмичев Иван Иванович
- «Смысл существования человека (Покет)» Уилсон Эдвард Осборн
- «Александр Агренев. Трилогия» Кулаков Алексей Иванович
- «Игра в имитацию. О шифрах, кодах и искусственном интеллекте» Тьюринг Алан
- «Социальное благополучие человека в современном мире»
- «CC — инквизиция Гитлера» Кнопп Гвидо