О книге «Сила эмоций. Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в жизни и работе»
Год: 2020
Бесплатная версия: пока нет
Успех часто кроется не в стальной силе воли или других врожденных качествах, как принято считать, а в умении проявлять «социальные» эмоции — такие как благодарность и сострадание.
Как повысить шансы на достижение успеха и в то же время развить в себе стрессоустойчивость? Нужно использовать доступные нам эмоциональные инструменты. Применение силы благодарности, сопереживания и гордости для достижения целей поможет вам развить упорство в достижении цели и бороться с соблазнами, а кроме того — почти без усилий создать социальные связи, которые послужат опорой против препятствий, стресса и одиночества по пути.
Эти эмоции — благодарность, сопереживание и гордость — вызвать проще, чем сформировать силу воли. В то время как сила воли быстро истощается, когда мы ее используем, социальные эмоции, наоборот, становятся лишь сильнее. Они имеют и другое важное преимущество — они заразительны. Окружающие начинают испытывать их вслед за вами.
Из книги вы узнаете о происхождении и механизмах работы этих трех эмоций, их связи с самоконтролем и упорством в достижении цели, а также их потенциале в повышении успеха в долгосрочной перспективе.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет достичь успеха в любой области.
Для всех, кто интересуется психологией и темой эмоционального интеллекта.
Смотрите также:
- «Модель доходной стратификации российского общества»
- «From World City to the World in One City. Liverpool through Malay Lives»
- «3017: 2. Ренегат» Сергей Богомазов
- «Закон и справедливость. Статьи и речи. Книга в коллекционном кожаном переплете ручной работы с окрашенным обрезом» Кони Анатолий Федорович
- «Кости: скрытая жизнь. Все о строительном материале нашего скелета, который расскажет, кто мы и как живем» Свитек Брайан
- «The Moral State We’re In»
- «The Women’s History of the World»