О книге «Счетчик калорий. Основы правильного питания»
Год: 2017
Бесплатная версия: пока нет
«Счетчик калорий» – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты.
«Счетчик калорий» поможет: составить сбалансированный рацион питания, найти в нем лишние калории; не попасться на удочку производителей продуктов питания, научиться выбирать полезные продукты; разумно похудеть, не навредив своему здоровью.
«Правильное питание и здоровый образ жизни, — основа хорошего самочувстия и долголетия! Многие из нас, и врачи — не исключение, ввиду заблуждения, что здоровая пища — это всегда невкусно, что контролировать калорийность блюд — сложно, да и попросту пренебрегают данными постулатами. Очень здорово, что книга Юлианны Плискиной дает наглядные готовые инструменты для составления рациона питания. Держите книгу Юлианны всегда под рукой, и не заметите, как правильное питание станет вашей полезной привычкой!»
Дмитрий Ченцов, руководитель Региональной общественной организации «Врачи Санкт-Петербурга» и организационного комитета Всероссийского Конкурса народного признания «Наш Любимый ВРАЧ» http://нашлюбимыйврач.рф
Смотрите также:
- «О природе и причинах богатства народов» Смит Адам
- «Ожирение в практике терапевта» Недогода Сергей Владимирович
- «Мой путь к мысу Горн. Наедине со стихией и самим собой» Конюхов Федор Филиппович
- «Технологии против Человека. Как мы будем жить, любить и думать в следующие 50 лет?» Уотсон Ричард
- «Fortress Russia: Conspiracy Theories in Post-Soviet Russia»
- «Теория поколений. Необыкновенный Икс» Евгений Никонов
- «Когда Ницше плакал» Ялом Ирвин Д.