О книге «Самодиагностика и самопомощь»
Год: 2020
Бесплатная версия: пока нет
Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.
В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственным растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.
Смотрите также:
- «В окопах времени» Махров Алексей Михайлович
- «Как надо понимать сближение с народом?» Леонтьев Константин Николаевич
- «ОН & ОНА. Интеллектуальное удовольствие для него и для нее»
- «Лекарь» Юрий Корчевский
- «Глубокие интервью Сергея Белановского. Том 5. Дедовщина в российской армии» Сергей Александрович Белановский
- «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам» Пиз Аллан
- «Марафон "Стройность и порядок". Система заданий на 55 дней» Вада Кииоши