«Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек» Шон Янг

Другие книги автора: Шон Янг
Категория: Научно-популярная литература
Дата обновления:
Оцените книгу:


О книге «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек»

Год: 2018

Бесплатная версия: пока нет

Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE).

База книг

Отзывы о книге: