О книге «Настройка системы тело—мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением»
Год: 2021
Бесплатная версия: пока нет
Блуждающий нерв — единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье
Смотрите также:
- «Будущее человеческой природы» Хабермас Юрген
- «Куриный бульон для души. 101 история для мам. О радости, вдохновении и счастье материнства» Хансен Марк Виктор, Кэнфилд Джек, Тиман Лиэнн
- «Системное оздоровление по Бреггу» Пирогов И.
- «Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины» Агус Дэвид
- «Духовные упражнения и античная философия» Пьер Адо
- «Python: Искусственный интеллект, большие данные и облачные вычисления» Дейтел Пол, Дейтел Х.
- «Астрономия и космос. Энциклопедия»