«На одном дыхании. Самоучитель по медитации» Тит Нат Хан

Другие книги автора: Тит Нат Хан
Категория: Хобби и досуг
Дата обновления:
Оцените книгу:

О книге «На одном дыхании. Самоучитель по медитации»

Год: 2017

Бесплатная версия: пока нет

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное — научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

База книг

Отзывы о книге: