«Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе» Бэйли Крис (Bailey Chris)

О книге «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»

Год: 2020

Бесплатная версия: пока нет

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогл…