О книге «Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели»
Год: 2019
Бесплатная версия: пока нет
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину — тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено — вы можете есть все. что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу. Другими словами, вы автоматически станете здоровым и потеряете лишний вес, а ваша кожа восстановит свою молодость. Что может быть более захватывающим, чем это?
Смотрите также:
- «Спланируй мечту. Пошаговая инструкция по достижению жизненных целей» Римм Эллисон
- «Лекарства. Справочник здравомыслящих родителей» Комаровский Евгений Олегович
- «The Jesus Papers: Exposing the Greatest Cover-up in History» Baigent Michael
- «Banking Across Boundaries. Placing Finance in Capitalism» Brett Christophers
- «Мир и дух проектного капитализма» В. С. Назаров
- «Managing Applied Social Research. Tools, Strategies, and Insights»
- «Красная книга Земли» Скалдина Оксана Валерьевна, Слиж Евгений Александрович