О книге «Life transformer. Измени жизнь за 2 минуты в день по методике Маршалла Голдсмита (бирюзовый)»
Год: 2020
Бесплатная версия: пока нет
Как стать лучше почти в чем угодно и не тратить на самосовершенствование больше пары минут в день?
Есть один простой способ. Его придумал всемирно известный коуч и писатель Маршалл Голдсмит. Суть метода проста: каждый вечер вы честно отвечаете на несколько вопросов. В конце недели анализируете ответы и в зависимости от того, довольны ли вы результатами, принимаете то или иное решение.
Методика ежедневных вопросов, несмотря на ее простоту, удивительно действенна. Например, близкий друг Голдсмита на протяжении 90 дней задавал себе один и тот же вопрос – прошел ли он медобследование. И каждый раз отвечал отрицательно. Затем он понял, что глупо все время откладывать это в долгий ящик, и посетил врача. Ему диагностировали рак. Благодаря своевременному лечению болезнь отступила. Однако он до сих пор вспоминает слова доктора: «Если бы вы обратились к нам несколькими месяцами позже, то, скорее всего, мы бы уже не смогли вам помочь».
Этот ежедневник поможет:
• Уделять достаточно времени тем сферам жизни, которые давно требуют вашего внимания;
• Ежедневно расставлять приоритеты с учетом стратегических целей;
• Улучшать отношения с близкими, друзьями, коллегами;
• Отслеживать собственный прогресс;
• Сохранять осознанность;
• Превращать собственную жизнь в мечту – день за днем.
Смотрите также:
- «Профессиональные медицинские анализы» Уоллах Жак
- «Хитроумные полицейские. Почему провалились все проекты улучшения правоохранительной деятельности в России» К. Д. Титаев
- «Афоризмы старого Китая»
- «Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга» Рюта Кавашима
- «Символический порядок» Светлана Адоньева
- «Поющее сердце» Ильин Иван Александрович
- «Атлас. Анатомия и физиология человека: полное практическое пособие. 2-е издание, дополненное» Билич Габриэль Лазаревич, Зигалова Елена Юрьевна