О книге «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
Год: 2020
Бесплатная версия: пока нет
«Хрупкие люди» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
«Главная проблема и одновременно герой нашего времени — зеркало. «Хрупкие люди» — удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением — самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя».
Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер
Смотрите также:
- «Грамотное деловое общение. Тотальный помощник»
- «It’s Christmas!: Whatever Happened to the Christmas Single?» James King
- «Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения» Кашубина Ольга Константиновна
- «Федеральный закон «О войсках национальной гвардии Российской Федерации»: текст с изм. на 2021 год»
- «Сладкая жизнь. Советы психолога, как счастливо жить с сахарным диабетом.» Загоровская Татьяна
- «В окопах времени» Махров Алексей Михайлович
- «Битва за Тулу. "Остановить Гудериана!"» Кондратенко Сергей Юрьевич