О книге «Хатха-йога Прадипика»
Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, включающего руководство по асанам, шаткарме, пранаяме, мудрам, бандхам и самадхи, шлоки которого подробно и исчерпывающе прокомментированы ведущими наставниками Бихарской школы йоги с практической точки зрения. По объему содержащейся информации и глубине изложения является одним из лучших практических пособий по йоге на русском языке на сегодняшний день.
«Хатха-йога Прадипика» — написанный на санскрите текст о хатха-йоге, предположительно датируемый XV веком. Автором считается Свами Сватмарама, последователь Свами Горакши. Является древнейшим уцелевшим классическим текстом хатха-йоги. Другие два текста, датируемые более поздним периодом, это «Гхеранда-самхита» и «Шива-самхита». Представляет из себя собрание ранних источников с добавлением собственной практики йоги Сватмарамы. Существует много переводов этого текста — в том числе и на русский. Текст написан в рамках индуистской философской школы йоги и посвящён Шиве, который, согласно традиции индуизма, передал тайные знания о хатха-йоге своей божественной супруге Парвати. В целом текст состоит из 390 строф, и разделён на четыре части: Первая перечисляет яму (сдержанность в поведении), нияму (соблюдаемые ограничения), асаны и питание. Вторая описывает пранаяму и шаткармы (практики внутреннего очищения). Третья рассказывает о мудрах, бандхах («замках»), нади (каналах в тонком теле человека, по которым течёт прана), и энергии кундалини. Четвёртая описывает пратьяхару, дхарану, дхьяну и самадхи.
На нашем сайте вы можете скачать книгу «Хатха-йога Прадипика» Сарасвати Свами Сатьянанда, Муктибодхананда Свами Сарасвати бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Смотрите также:
- «ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную» Савельева Ольга
- «Самоменеджмент. Эффективно и рационально»
- «Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок» Крис Восс
- «Торговые операции неспециализированных организаций: правила торговли, бухгалтерский учет и налогообложение.»
- «Оливер Парсон» Виноградов Максим
- «Благоразумная секретарша» Харт Джессика
- «Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни» Джошуа Беккер