О книге «Хатха йога. Корректный подход к позвоночнику.»
В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан в этой книге доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования — Хатха-йоги. Кроме того, эта книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2010 году издательством Ника-Центр. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу «Хатха йога. Корректный подход к позвоночнику.» в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Смотрите также:
- «Ворон. Тень Заратустры» Вересов Дмитрий
- «Волк. Трилогия» Гетто Виктория
- «Бунтарский дух» Бхагван Шри Раджниш
- «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится»
- «Скрываясь от любви» Хэленка
- «Как найти хорошего начальника и хорошего подчиненного?» Литвак Михаил Ефимович
- «Последнее искушение. Эпилог» Малков Семен