О книге «Городской монах»
Год: 2018
Бесплатная версия: пока нет
Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.
Чтобы стать «городским монахом» вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим.
В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящих любому человеку.
Смотрите также:
- «Книга правителя области Шан» Шан Ян
- «Гражданское право для начинающих. 3-е издание» Усольцев Дмитрий Александрович
- «Секреты долгой жизни» Хавинсон Владимир Хацкелевич, Трофимова Светлана Владиславовна
- «Генетика за 30 секунд. 50 фундаментальных открытий генетики, описанных за 30 секунд» Вайцман Джонатан, Вайцман Мэтью
- «Экономикс. Как работает экономика (и почему не работает) в словах и картинках» Гудвин Майкл, Дэн Бурр
- «Древние славяне. Большой иллюстрированный альбом» Гуревич И.
- «Осколки зеркала, или Мифы вокруг мужчин и женщин» Землянская М.