О книге «Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить»
Год: 2019
Бесплатная версия: пока нет
В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.
Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие — нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона, и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотрите также:
- «Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни» Питерс Стив
- «Кругом одни психопаты. Кто они такие и как не поддаваться на их манипуляции?» Эриксон Томас
- «Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь» Звонков Андрей Леонидович
- «Черный орден СС. История охранных отрядов» Хёне Хайнц
- «Притворство. Почему женщины лгут о сексе, и какая правда за этим скрывается» Альптраум Люкс
- «Несгибаемый. Не буди лихо…» Константин Калбазов
- «50 головоломок для всесторонней тренировки мозга» Филлипс Чарльз