О книге «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню»
Год: 2019
Бесплатная версия: пока нет
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.
Смотрите также:
- «Происхождение видов» Дарвин Чарлз Роберт
- «Death, Mourning, and Burial. A Cross-Cultural Reader»
- «Возвращённые метафизики: жизнеописания, эссе, стихотворения в прозе» Зорин Иван
- «Рациональность в действии»
- «Здоровые легкие. Энциклопедия здоровья органов дыхания» Передерин Валерий Митрофанович
- «Европейское исследование: бады, витамины, ГМО, биопродукты. Как сделать правильный шаг к здоровому долголетию» Эйзлер Аркадий Кальманович
- «Ящик Пандоры» Вербер Бернар