О книге «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах»
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Произведение относится к жанру Психология. Оно было опубликовано в 1994 году издательством Питер. На нашем сайте можно скачать книгу «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Смотрите также:
- «Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости» Сандра Амодт
- «Моя жизнь после смерти» Роберт Уилсон
- «Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях» Илья Качай
- «Сломанный цветок. Как восстановиться после сексуального насилия» Шереметьев Константин Петрович
- «Первое прежде всего» Стивен Р. Кови
- «Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте»
- «Осознанные сновидения» Громов В. И.