«Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA» Маркес Ольга, Дегтярь Елена

О книге «Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA»

Год: 2017

Бесплатная версия: пока нет

«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.