О книге «Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы»
Год: 2021
Бесплатная версия: пока нет
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполряное расстройство и мн.др.
Смотрите также:
- «Правила онлайн-знакомств. Как найти в интернете настоящую любовь» Фейн Эллен
- «Я все исправлю. Тонкое искусство примирения»
- «Общее учение о праве и государстве» Ильин Иван Александрович
- «Эстетические фрагменты» Шпет Густав Густавович
- «Социальное благополучие человека в современном мире»
- «A Companion to Latina/o Studies»
- «Физика будущего (Покет)» Каку Митио