«15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения» Илья Качай

О книге «15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения»

Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения. Основу книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с разными эмоциональными расстройствами. Книга также будет полезна психологам, врачам-психиатрам и психотерапевтам.

Произведение относится к жанру Психология. На нашем сайте можно скачать книгу «15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.